Ăn gì để giảm rụng tóc hiệu quả nhất
Rụng tóc thực sự là một vấn đề nan giản đối với chị em phụ nữ. Nhưng thay vì mệt mỏi “đối phó” với nó bằng đủ loại thuốc hay dầu gội đắt tiền mà không thấy hiệu quả, tại sao chúng ta không thử thay đổi bằng cách sử dụng các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho tóc? Một vài gợi ý dưới đây có thể sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và dày dặn hơn...
Một mái tóc khỏe cần có đủ Omega 3 - 6 và hai dưỡng chất này có rất nhiều trong các loại hạt. Bởi vậy, bạn hãy bổ sung ngay các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều… vào các bữa ăn nhẹ hàng ngày của mình nhé.
Rau bina, bông cải xanh, củ cải đường, cải xoăn, rau diếp xoăn... là nguồn cung cấp sắt, canxi, chất xơ và vitamin A, vitamin C tuyệt vời và giúp sản xuất bã nhờn để bảo vệ tóc khỏi bị khô và gãy rụng.
đặc sản 4 phương tổng hợp
Tin Kiều Văn Ngọc hot
Event - Sự kiện
Tin Kiều Văn Ngọc mới
Góc Kiều Văn Ngọc
Chuyên mục sản phẩm
Kết nối với chúng tôi
Cẩm nang hữu ích khác
Công dụng của Mật Ong và Tam Thất
Tam thất và mật ong là hai thành phần tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng riêng lẻ. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể cung cấp nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe
Nên ăn gì để hết đau dạ dày
Đau dạ dày là một bệnh do chứng thừa Acid dạ dày gây nên, và bệnh có thể dẫn đến lúc nào và gây ra nhiều biến chứng rõ ràng và ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người.
Tuyệt đối không nấu thịt lợn với món này
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc với các bữa ăn gia đình với hương vị thơm ngon, có nhiều kiểu cách chế biến độc đáo, ngon miệng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên kết hợp thịt lợn với món gì cho chuẩn. Một số món ăn khi ăn cùng với thịt lợn có thể gây nguy hiểm khôn lường với sức khỏe của bạn. Cùng amthuc365 tìm hiểu xem đó là những loại nào nhé.
Những thứ không nên cho vào lò vi sóng
Nhiều người có thói quen cho một hộp hoặc gói thức ăn vào lò vi sóng để quay nóng rồi ăn ngay. Cách này rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian, tuy nhiên cũng có thể trở nên cực kì tai hại nếu bạn bỏ nhầm đồ vào trong lò. Cùng amthuc365 tìm hiểu đó là những thứ gì nhé.
Các sai lầm nấu nướng phổ biến
Khi nấu nướng, bạn sẽ rất dễ mắc phải 10 sai lầm đơn giản dưới đây mà không hề hay biết. Những nhầm lẫn này sẽ khiến món ăn của bạn trở nên ‘khó nuốt’ hơn, khiến bữa cơm mất đi sự hấp dẫn, ngon miệng. Vậy 10 sai lầm đó là gì? Cùng amthuc365 tìm hiểu nhé.
Các bài viết được quan tâm
Bí quyết làm trà matcha đơn giản ấm áp cho mùa đông
Matcha là bột trà nghiền từ lá trà xanh phơi khô, được sử dụng rất phổ biến trong trà đạo Nhật Bản với vô vàn các công dụng vô cùng hữu hiệu với sức khỏe cũng như sắc đẹp. Có thể nói matcha chính là thần dược tuyệt vời của phái đẹp tại xứ sở hoa anh đào. Trong những ngày gió mùa về, một li trà matcha sẽ là cứu cánh tuyệt vời cho bạn, không chỉ làm ấm cơ thể nhanh chóng mà...
Hầu hết chúng ta đều đang rửa sai loại thực phẩm này
Nhiều người vẫn thường có thói quen rửa thực phẩm rất đơn giản: bật vòi nước, nhúng thực phẩm cho ướt một chút rồi đem sử dụng ngay lập tức. Đối với một số loại thức ăn nhất định thì cách rửa này là cực kì sai lầm, thậm chí có thể dẫn đến những hậu quả khó lường cho sức khỏe của bạn. Cùng tham khảo ngay các món ăn cần lưu ý cách rửa để rút kinh nghiệm và đảm...
Cách chọn thịt thơm ngon và an toàn
Thịt đã trở thành nguyên liệu chính và không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình. Từ các món thịt lợn, thịt bò hoặc thịt trâu,... chúng ta có thể chế biến thành vô vàn các món ăn ngon miệng, hấp dẫn, từ đơn giản đến cầu kỳ đều có thể làm được. Nhu cầu ăn và tiêu thụ thịt của xã hội ngày càng lớn, nhưng liệu mỗi chúng ta đã nắm được cách chọn thịt sao cho đúng chuẩn, an...
Nên ăn gì để hết đau dạ dày
Đau dạ dày là một bệnh do chứng thừa Acid dạ dày gây nên, và bệnh có thể dẫn đến lúc nào và gây ra nhiều biến chứng rõ ràng và ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người.
Tuyệt đối không nấu thịt lợn với món này
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc với các bữa ăn gia đình với hương vị thơm ngon, có nhiều kiểu cách chế biến độc đáo, ngon miệng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên kết hợp thịt lợn với món gì cho chuẩn. Một số món ăn khi ăn cùng với thịt lợn có thể gây nguy hiểm khôn lường với sức khỏe của bạn. Cùng amthuc365 tìm hiểu xem đó là những loại nào nhé.